心と体のバランスを整える!自律神経を整えるほぐしの優先順位
以下がシンプルなほぐしの優先順位の高い順となります。
①呼吸法による胸郭のほぐし
②首・肩甲骨・腰部のほぐし
③腹部・骨盤・下肢のほぐし
④上肢・頭・顔のほぐし
この順位で行うことで、呼吸を整え、筋肉の緊張を緩め、血流を改善し、自律神経のバランスを整えることができます。ぜひお試しください!
整体パンダ 0877-42-0788
交通事故後のサポート完備 各種クレジット決算可能 PayPay決算可能 d払い決算可能 メルペイ決算可能
コメントをお書きください