おはようございます
整体パンダの齋藤です。
いつもありがとうございます(^▽^)/
徹底集中整体実施中です。
徹底集中整体の極意
あなたの体のすべての組織を統合させることです。
筋肉だったり神経系、胃腸や膵臓、肝臓、胆のう、脾臓、腎臓、副腎、心臓、肺
ホルモン系の甲状腺、脳下垂体などすべてがあなたの人生を楽しめるように働いてくれるといいのです。
これが一部だけだとちょっと無理するとなんかの症状として出てしまいます。
なので全てを整体パンダは統合します。
是非皆さん活用して人生楽しみましょう。
毎日を元気に過ごすコツ
健康にいい睡眠
毎日元気に過ごすには睡眠の量と質が大事です。
一日7時間ぐらいが一番死亡率低い
午前0時から午前6時が一番睡眠の質が高まる。
アルコール・喫煙は睡眠の質が低下する。
就寝3時間前には夕食済ませる
暖かい飲み物 適度な運動 リラックスできる音楽 ぬるめの入浴で眠気を誘発
自分に合った寝具を使う
枕の高さやマットの硬さなど自分が心地よく眠れるのを使おう
どうかこれらのことを意識してみてください。
いつもお元気で過ごせますように
整体パンダ 0877-42-0788
診療日;金曜日 土曜日 日曜日 月曜日 9;00~20;00 徹底集中整体実施中
予約受付中 どしどしご予約ください。
休診日;火曜日 水曜日 木曜日
コメントをお書きください