先日野球の試合をしてその後全身的な疲労感や筋肉の張りがある。
高校時代は野球部で太ももの肉離れをよくしていた。
現在農業関係のお仕事され肉体的にハードに酷使してます。
背中 腰部 足の張りが強く 胸椎2,3、4 胸椎10,11,12 腰椎3、4の圧縮強い
スポーツなどで肉離れの経験がある方はグラストンテクニックの筋肉ゴリゴリ治療が最適です。
体には全身タイツみたいな薄い筋膜で全身覆われています
一か所が肉離れみたいによじれるとその緊張が全身に伝わりカチカチになります。
ゴリゴリと治療してはがしておくと非常に緩んできます。
背中のところゴリゴリとはがしていくと赤い反応がでます。
疲れがたまってますね~
しばらく遅くても2.3日で消えるので心配いりません。
もし、昔捻挫、打撲、肉離れなどがある方は一度治療しておいた方が絶対いいです。
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